РУКОПАШЬ.
ПЕРВЫЙ УРОК
Цена: 210 руб.
AVI, 1.16 гб, 1 ч 38 мин
Видео: 720х576, MPEG4 (DivX/XviD), 1000 кб/с, 25 кадров/сек
Аудио: МР3, 44 кГц, 192 кб/с

    Мы начинаем издание серии дисков с уроками рукопаши. Все записи сделаны в Музее-Заповеднике народного быта (г. Иваново) в 2007-2008 годах. Уроки проводит А.Шевцов.

    Работы, вошедшие на первый диск:      
    - Удар левый прямой
    - Как уходить от удара
    - Удар левый обыгрывающий
    - Заключительная работа первого урока
РУКОПАШЬ. ПЕРВЫЙ УРОК
посмотреть видеоролик: